八田永子

八田永子さんはクラシックバレエやジャズダンスを習い、
数々の舞台に出演したのち、
ストレッチノウハウを確立しました。

２００８年より「柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ」を開催。
今まで受講した人の９０％以上が効果を実感しています。

また、２００９年からはシンクロナイズドスイミングナショナルチームの
指導もされています。

その八田さんの柔軟ＵＰのための人気ワークショップが
ＤＶＤで発売されました。





あなたはストレッチをするときに
無理やり筋や関節を伸ばしたりしていませんか？

それは危険です。

この八田永子さんの即効！柔軟upのためのBody Work Theoryは
誰でも無理なく体を柔軟にするためのストレッチです。

このストレッチで体をほぐせば、
スポーツをしている人は関節の稼働域が広がり、
しなやかなプレーができ、耐久力のある体になります。

また、スポーツをしないひとでも、
血液やリンパの流れが良くなり、
肩こりや腰痛、冷えなどが改善されますよ。


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